心と体のメンテナンス。

こんばんは。

雨が降り涼しくなりました。

今日はお休みでした。

楽しみにしていた熱海の先生に会ってきました。

何度かここで書いている体のメンテナンスをお願いしている先生です。

偶然の出会いからもう10年以上です。

この先生にリフレクソロジー＆アロマテラピーの施術をしていただいてから、

他の方では全く満足できなくなってしまい、

三か月に一度、熱海へ伺っています。

今回はなんと半年ぶりでした。

なので司会を休んでから初めて顔を合わせました。

休む決心ができたのは先生の影響も大きいのです。

顔というか、表情が変わったと言われました。

戦っている顔じゃなくなったらしい(笑)

それに呼吸がしやすそうにしゃべっている、と。

以前は少し苦しそうに感じていたそう。

それは私自身がすごく感じていたことでした。

以前までは、施術をする前と後では声の通りが全く違いました。

でも、最近は日常で声の出しやすさを実感できるのです。

今の仕事で’いい声だね’と直接言われることが増えました。

何より日常の呼吸が深くなった気がします。

私は持病があって、

命に係わることではないのですが、

付き合っていく方法に時々悩んでしまうことがあります。

今日もさっそく先生に相談。

また病院通いを決心していたところ、

そうではない道を教えていただきました。

人間が持つ自然治癒力を引き出す知恵を、

もう10年以上も教えてくださっています。

先生は私の体だけでなく、心も癒してくれます。

体と心は繋がっています。

それに私の発言を絶対に否定しません。

いつも応援してくれるのです。絶対的に味方。

今、楽しい仕事環境にあることをとても喜んでくれました。

毎日、仕事場に行きたくて仕方ないし(笑)

仲間とチームで動く楽しさも経験。

バカを言って皆を笑顔にする楽しさ、

若い先輩にバッサリ注意されてしまう自分がすごく面白いし(笑)

熱海の先生や猿之助さんのお陰で、

何事も自分次第と考えるようになってから、

不思議とまわりの環境も変わっていきました。

自分が変わるとまわりも変わります。

嫌な人がいなくなった(笑)

人が言ったりしたりすることが、全く気にならなくなりました。

自分が楽しいかどうか。

’感じきる’

思いを中途半端に残さず、

喜びも不満もとことん感じきる。

’褒める’

人間も物事も必ず二面性があります。

賛否両論もその一つ。

どんな人にも良いところがあるはず。

私はそれを見つけることが好きかも。

第一印象が苦手だなぁと思うほど攻略したくなる(笑)

見つけたら言葉にして褒めることにしています。

素敵だな、と思ったことも即座に言葉にする。

明るい言葉は、人間関係、環境を明るくすると信じています。

ネガティブな言葉は居心地悪い環境を自分で作ってしまいそう。

熱海の先生に体をメンテナンスしてもらいながら、

心も軽くしてもらっています。

何かを相談すると

「迷った時は楽しそうなほうを選ぼう」

ああ、そうだなぁといつも目の前が明るくなります。

小旅行気分で行く熱海からの帰り道は、

いつも爆睡(笑)

夏の疲れが解放できました。

また会う日を楽しみにしています。

有難うございました。

aya。